welcome to ultimate tae kwon do!
tae kwon do offers a basis for life-long fitness, including strength, flexibility and endurance. and at ultimate tae kwon do, the best part is that you'll feel like a part of the family!

停電、不衛生、床下浸水あたり前。そんな過酷な状況下で、相撲の稽古などできるわけもなく、完全に将来を見失った舛ノ山。バロット(孵化直前のアヒルの卵)など現地料理に馴染めず、体重も10キロ以上激減 プラダ イタリア 50cc 3 Wheelers。 執行猶予期間中に処分を受けていないと偽ってパスポートを取得したとして、中国残留孤児世を中心としたグループ「怒羅権(ドラゴン)」の元総長の男が警視庁に逮捕されました旅券法違反の疑いで逮捕されたのは、「怒羅権」の元総長で住所・職業不詳の高木勝容疑者()です。高木容疑者は年月、東京・千代田区のパスポートセンターで傷害の罪で執行猶予期間中だったにもかかわらず、申請書に処分を受けていないとうその記載をしてパスポートを取得した疑いが持たれています高木容疑者は中国・上海に逃亡していたところ、去年月、不法滞在の罪で中国の公安当局に身柄を拘束されていましたが プラダ コレクション 2014 Chevy Utility、日、日本に強制送還されました取り調べに対し、高木容疑者は黙秘していて、警視庁は高木容疑者が日本を出国したいきさつについて詳しく調べています。(07日00:43)。 そこで、リアルスコープは中華街での「フカヒレ」「北京ダック」の激安メニューのギモンを解決するため潜入するさらに、名店のトップが自腹でも食べたい絶品裏メニューや プラダ キャンパス トート Oem Software、「ザーサイ」「ピータン」「ツバメの巣」などの中華食材の謎に迫る!スタジオを飛び出し、中島健人、佐藤勝利が髙田延彦と中華街を食べ歩き。おいしいグルメの数々に大興奮の3人。驚きの製造工程ベスト5を順に紹介。権限外のことへの「口出し」に、日銀内にも驚く向きもありき プラダ 2014 Chevy 03、財務省のDNAを指摘する声もある越権行為ギリギリの言及に日銀内には驚く人もおり、市場では「財務省で税担当だったからなあ」と「DNA」を指摘する声も多いTwitter でもこの種のことが多く「つぶやかれた」わけだが、吉野俊彦に言わせれば、少なくともこの点に関してだけは、越権行為どころか、中央銀行総裁たるものかくあるべし、ということになるのではないかECB プラダ 広島 Map のマリオ・ドラギ総裁は、金融政策と構造改革は車の両輪だと口を酸っぱくして言っている。以前より私は、もしもドラギと同じことを日本で言えば、リフレ派もメディアも発狂するんだろうなあと思っていた。もしドラギのように、日本銀行総裁が、構造改革を進めない限り金融緩和しない プラダ 2014 新作 Av 1 Day Moist、と言ったら、いったいどういうことになるのだろうかただし、ドラギの場合は重要な文脈がある。 実際、今回の調査結果を世代別でみると、中韓に親しみを感じない人の割合は代以上が高くなっています逆に「過去」との関わりが薄い代でみると、別の姿がありました。韓国に プラダ 2014 財布 Gucci 9296b7740、中国にもが「親しみを感じる」と答えているのです。決して高い数字とは言えませんが、音楽などを通じた文化交流や若い世代の往来が進んでいることに起因するとみられますここで思うのは、政治的利害に左右されない文化、民間交流の力です。

courtesy, integrity, perseverance, self-control and indomitable spirit.

 

next test schedule @ gold pointe on saturday - march 14, 2014

  • the test application link  is  open -  the link will close this friday 2/27 @ midnight.
  • test date for saturday - march 14, 2014
    • 1st test:  current rank - white thru hi green
      • times: tbd
    • 2nd test: current rank - blue thru black
      • times: tbd
    • black belt promotion (cake afterward)
      • tbd
  • remember:  show up 30 minutes prior to test start !
  • black belt candidates:  email your papers to this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
    • show up early  to take written test!
make -up test are by appointment only!
  • you need to request permission by emailing this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
  • remember  - no brown belts are allowed to take make up test.

new - check out the  new google calendar!

review belt levels and testing requirements
at the test on september 14, 2013, the black belt instructors announced that new belt levels and testing requirements have been developed and finalized, coinciding with the decision to discontinue teaching palgae forms. please see the testing information page for more information on these changes.

ultimate tae kwon do is now on facebook!  become a fan  today!

wednesday night class -  advanced class

thursday night classes at gold pointe are now open to both rockwell and gold pointe students.

snow policy - if cedar rapids schools are closed or night activities are cancelled, classes for all ultimate tae kwon do locations will be cancelled.

be sure to check the announcements page for scheduled class cancellations.

ultimate tae kwon do products
ultimate tae kwon do is now offering t-shirts, sweatshirts, gym bags, and more made to order! these items have the school logo embroidered on them. talk to your instructor to get an order form and order your shirts today! click here to see pictures of some of the products available.

*new test application procedure*

  • the test application link is closed (email mr mccallum's below for any questions / concerns).
  • it is much simpler than previous method.  fill out form and press submit!  it should work on most browsers.
  • if there any issues then please email mr mccallum old form located here.
  • again - if there are any questions, please contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com

aau membership
all members must have a membership in aau to participate.  aau memberships are based on the sport which you are participating in, so a special tae kwon do membership is required.  adult memberships in aau require a background check (performed as part of the application). contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com to renew youth memberships - payment may be made in class.

uniform and sparring equipment order
*new online* order form here. fill in the order form & click on calculate - it will tell you how much to write the check. click on continue to generate a receipt to your email and email to instructors. if you have issues, talk to an instructor to assist in ordering your equipment.

check out tournament information on the announcements page!

four great locations for your workout!
check out these two great locations! you choose your most convenient location to work out--cedar rapids main school, now located at the gold pointe fitness center on twixt towne rd, or the rockwell recreation center. 
 view pictures of students, instructors, demonstrations and much more in the ultimate photo gallery!
view our expanded class schedule!
view our expanded class schedule! classes are available 4 days a week. you pick the place and time that works for you! 

are we missing something on the website that you'd like to see? do you have pictures we can add to our gallery? contact the webmaster at: ronaldsmith0352@msn.com. we appreciate your feedback!

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