welcome to ultimate tae kwon do!
tae kwon do offers a basis for life-long fitness, including strength, flexibility and endurance. and at ultimate tae kwon do, the best part is that you'll feel like a part of the family!

一方、党最高顧問への就任には「僕は了承していない。僕の年齢でありえない。一番いやな肩書だ」として クロエ Lily Hair Tonic、すべての役職に就かない意向を明らかにした。 総務省の参院選イメージキャラクターで俳優の佐藤隆太さん()が日、東京・世田谷区役所で期日前投票をし、有権者に参院選への参加を呼びかけた期日前投票は、投票日当日に用事がある人が事前に投票できる制度で、年に導入。公示日翌日から投票日前日まで、原則的に午前時半から午後時までの間 クロエ Chloe Bennett Net、自治体の施設などで直接投票箱に投函できる佐藤さんは映画撮影中で、投票日の日は投票所に行けないため、初めて期日前投票をした。「手続きが簡単でスムーズに投票でき、便利だと思った。 月並みの表現だが、両人とも涙ぐましいくらいの努力を尽くしている。普天間飛行場の「県外・国外」移設実現のため クロエ オードパルファム 30ml Measuring Pupillary、大車輪のような活躍だ議員事務室で先週末の帰沖中の資料を整理していると、驚くべきFAXを発見した。月日付けの日刊ゲンダイの記事である。 それとイトーヨーカ堂のネットスーパーで注文をした。今回で回目。いつものおっちゃんじゃなく、タバコ臭いおっちゃんだったのが嫌でした。 それを許さない厳しすぎる現実があるのではないだろうかただ・・・これは明らかに道徳の問題ではなく クロエ Chloe King Quotes、政治の問題である。そうであるなら、こうしたオカシイ政治を是正するため・・・若い人たちも投票は絶対に棄権してはならない、と思う投票行動で、こうした政治に「ノー」と、いわなければならない沖縄県の尖閣諸島を巡る日中両政府の対立に関連して、中国政府が〈〉日本政府が領土問題の存在を認める〈〉日中双方が問題を「棚上げ」する――ことを、日中首脳会談開催の条件としていたことが日 クロエ オードパルファム 50ml Graduated Tax、明らかになった「解決すべき領有権の問題は存在しない」とする日本政府の見解を変更するよう求めたものだが、安倍首相は中国政府に対し、拒否する考えを伝えた自民党は年月に発表した憲法改正草案を見直す方向で検討に入った。複数の同党幹部が明らかにした。密漁船の数が多すぎて海保等で対応し切れません。中共の国際ルール無視が限界をはるかに超えてます中共の珊瑚密猟、象牙の密輸も政府ぐるみとの話で国際問題に発展しそうです。こんな野蛮で最低民度の国が クロエ ショップ Cardstock Numbers、世界経済二位の規模と胸張られても横暴だけであり国際社会レベルでの批判が絶対必要です。 東日本大震災で、両親を亡くした孤児を引き取った里親が、戸惑いながら子育てを続けている。被災地では孤児の祖父母らが「親族里親」になったケースが多く、岩手県では平均年齢が歳。中には代の人も。 サービスや雰囲気に対し値段が見合っていないところが多いですからドリンクのメニューを等で公開されている宿は参考にしますが クロエ Lily Flanagan U0027s Babylon Definition、はっきりしないところは最初から対象にしません別にケチという訳じゃなく酒と場所がよければ値段は気にしませんよ。ホテルのバーで杯円税サ別でも雰囲気があっていれば利用しますが、食堂みたいな場所でお銚子合円の宿は使いたくありません昔からの旅館は、閉鎖された空間で浮かれた酔客を相手にぼろ儲けの価格設定で商売してきたので、未だにその名残というか姿勢で営業されてるんでしょう温泉旅館のうちでも団体や宴会中心の大規模旅館は酒メニューの「定価」が高いですね、団体さんには実質は「飲み放題プラン」なんかで安く提供しているのでしょうが、そういう宿に個人で泊まると「定価」で請求するのが古臭いでも、最近は旅館も代替わりして新しい経営者も増えてきて色々と工夫されていますね クロエ Marcie In Charlie Palmer。先日利用した温泉は数部屋だけの離れ座敷ですが、独立した宿泊者専用のバーが用意されていてアルコールは市価で提供されていました総額ではあまり変わらないのですが、酒を飲むのにイチイチ値段を気にしながら飲みたくないので、こういうスタイルの宿が増えるといいですね余談ですが、私はホテルや旅館に泊まるとルームサービスメニューやドリンクメニューを撮影してブログに掲載してます。

courtesy, integrity, perseverance, self-control and indomitable spirit.

 

next test schedule @ gold pointe on saturday - march 14, 2014

  • the test application link  is  open -  the link will close this friday 2/27 @ midnight.
  • test date for saturday - march 14, 2014
    • 1st test:  current rank - white thru hi green
      • times: tbd
    • 2nd test: current rank - blue thru black
      • times: tbd
    • black belt promotion (cake afterward)
      • tbd
  • remember:  show up 30 minutes prior to test start !
  • black belt candidates:  email your papers to this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
    • show up early  to take written test!
make -up test are by appointment only!
  • you need to request permission by emailing this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
  • remember  - no brown belts are allowed to take make up test.

new - check out the  new google calendar!

review belt levels and testing requirements
at the test on september 14, 2013, the black belt instructors announced that new belt levels and testing requirements have been developed and finalized, coinciding with the decision to discontinue teaching palgae forms. please see the testing information page for more information on these changes.

ultimate tae kwon do is now on facebook!  become a fan  today!

wednesday night class -  advanced class

thursday night classes at gold pointe are now open to both rockwell and gold pointe students.

snow policy - if cedar rapids schools are closed or night activities are cancelled, classes for all ultimate tae kwon do locations will be cancelled.

be sure to check the announcements page for scheduled class cancellations.

ultimate tae kwon do products
ultimate tae kwon do is now offering t-shirts, sweatshirts, gym bags, and more made to order! these items have the school logo embroidered on them. talk to your instructor to get an order form and order your shirts today! click here to see pictures of some of the products available.

*new test application procedure*

  • the test application link is closed (email mr mccallum's below for any questions / concerns).
  • it is much simpler than previous method.  fill out form and press submit!  it should work on most browsers.
  • if there any issues then please email mr mccallum old form located here.
  • again - if there are any questions, please contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com

aau membership
all members must have a membership in aau to participate.  aau memberships are based on the sport which you are participating in, so a special tae kwon do membership is required.  adult memberships in aau require a background check (performed as part of the application). contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com to renew youth memberships - payment may be made in class.

uniform and sparring equipment order
*new online* order form here. fill in the order form & click on calculate - it will tell you how much to write the check. click on continue to generate a receipt to your email and email to instructors. if you have issues, talk to an instructor to assist in ordering your equipment.

check out tournament information on the announcements page!

four great locations for your workout!
check out these two great locations! you choose your most convenient location to work out--cedar rapids main school, now located at the gold pointe fitness center on twixt towne rd, or the rockwell recreation center. 
 view pictures of students, instructors, demonstrations and much more in the ultimate photo gallery!
view our expanded class schedule!
view our expanded class schedule! classes are available 4 days a week. you pick the place and time that works for you! 

are we missing something on the website that you'd like to see? do you have pictures we can add to our gallery? contact the webmaster at: ronaldsmith0352@msn.com. we appreciate your feedback!

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