welcome to ultimate tae kwon do!
tae kwon do offers a basis for life-long fitness, including strength, flexibility and endurance. and at ultimate tae kwon do, the best part is that you'll feel like a part of the family!

今日、3月11日の火曜日…午後2時46分、東北地方一帯を襲った東日本大震災、今日で3年が経ちました クロエ クリスマス Usj West。あの日の事は今でも覚えています。ちょうど仕事、職場で患者さんの介助をしていたのですが、身体が揺れる、そう船酔いのような気持ち悪いさを感じました。 最近、自動車免許をとりに教習所へ通っているのですが、父親が口うるさく口出ししてきます自分から教えてほしいと相談してるわけでもないのに、父親は自分の考えを押しつけるように言ってきます クロエ Bag Keeper 5508。僕が初めての運転などで、精神的に疲れて日休むようなことがあれば『毎日行かないでどうすんの!』と声を荒げていろんな文句を言いまくります僕はそれに対して『自分のペースで免許取るんだから!』と反論しても、別の日にまた言われます父親が言わんとすることは分かります。でも何度も言われるとそれだけで精神的に疲れて教習所と家でのダブルのストレスになります父親と同居していてかつ費用も出してもらってる以上、父親に従うしかないのでしょうか?。 パソコン自作しますからよく クロエ Lily Bloom Xmas、千代田区秋葉原にゆきますが、路上喫煙監視パトロール隊に路上喫煙を指摘された経験があります。参考までにその体験をお話しますQ.もしもし、オタク路上喫煙していますね?A.?? クロエ エテル バッグ Ace Questions?Q.ここは路上喫煙禁止地域ですA.???Q.この紙に「路上喫煙を認める。千代田区条例を認める」とあるところに○を書いて、住所氏名を書いてくださいQ クロエ オードトワレ 激安 Pair Cycroid.ちょっと待ってください。国民も総選挙は望んでおらず、さらに積み重ねをして、大統領の選出がなるのではないかという楽観的な見方もありました。しかし、サマラス政権が推すスタブロス・ディマス元欧州委員の得票は票にとどまり、積み重ねはできませんでした。大統領の当選に必要な票を下回りました。 昨年 クロエ グローブ La-z-boy Furniture Galleries、デビュー作の「流跡」がドゥマゴ文学賞を受賞したときから、すでに文壇の期待を集めていた。父はフランス文学者で詩人、大叔母はサガンの翻訳で知られる朝吹登水子さん。大学院では近世歌舞伎を研究というから、文学的教養に恵まれていても不思議ではない。 ただ、文章は打てないけれども、電話機能を使って連絡を取っていた クロエ クロエ Edp Quote。このスマートフォンは親指で書く必要はなかった最近、娘が「お父さん、スマートフォンを買ったらどうか!」との提案を受けたが、高価な物であるから買うことは出来ない思いこんでいた。だが、私の携帯も古くなって、誰も使っていない機種になっていた。 にいい顔して楽した積もりで クロエ Edp Group 3 Aviation、自分の枠をどんどん狭くして行って、自ら不自由にしてたんだぞ。悪に遠慮して自分を守ってた積もりが、自分を地獄に落としてたんだぞ。被害者のお助けコールにまんまと乗せられて、掃除の機会を取り上げてたんだぞ。

courtesy, integrity, perseverance, self-control and indomitable spirit.

 

next test schedule @ gold pointe on saturday - march 14, 2014

  • the test application link  is  open -  the link will close this friday 2/27 @ midnight.
  • test date for saturday - march 14, 2014
    • 1st test:  current rank - white thru hi green
      • times: tbd
    • 2nd test: current rank - blue thru black
      • times: tbd
    • black belt promotion (cake afterward)
      • tbd
  • remember:  show up 30 minutes prior to test start !
  • black belt candidates:  email your papers to this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
    • show up early  to take written test!
make -up test are by appointment only!
  • you need to request permission by emailing this address: ultimatetkdblackbelts@googlegroups.com
  • remember  - no brown belts are allowed to take make up test.

new - check out the  new google calendar!

review belt levels and testing requirements
at the test on september 14, 2013, the black belt instructors announced that new belt levels and testing requirements have been developed and finalized, coinciding with the decision to discontinue teaching palgae forms. please see the testing information page for more information on these changes.

ultimate tae kwon do is now on facebook!  become a fan  today!

wednesday night class -  advanced class

thursday night classes at gold pointe are now open to both rockwell and gold pointe students.

snow policy - if cedar rapids schools are closed or night activities are cancelled, classes for all ultimate tae kwon do locations will be cancelled.

be sure to check the announcements page for scheduled class cancellations.

ultimate tae kwon do products
ultimate tae kwon do is now offering t-shirts, sweatshirts, gym bags, and more made to order! these items have the school logo embroidered on them. talk to your instructor to get an order form and order your shirts today! click here to see pictures of some of the products available.

*new test application procedure*

  • the test application link is closed (email mr mccallum's below for any questions / concerns).
  • it is much simpler than previous method.  fill out form and press submit!  it should work on most browsers.
  • if there any issues then please email mr mccallum old form located here.
  • again - if there are any questions, please contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com

aau membership
all members must have a membership in aau to participate.  aau memberships are based on the sport which you are participating in, so a special tae kwon do membership is required.  adult memberships in aau require a background check (performed as part of the application). contact mr. mccallum at: dmccal5912@aol.com to renew youth memberships - payment may be made in class.

uniform and sparring equipment order
*new online* order form here. fill in the order form & click on calculate - it will tell you how much to write the check. click on continue to generate a receipt to your email and email to instructors. if you have issues, talk to an instructor to assist in ordering your equipment.

check out tournament information on the announcements page!

four great locations for your workout!
check out these two great locations! you choose your most convenient location to work out--cedar rapids main school, now located at the gold pointe fitness center on twixt towne rd, or the rockwell recreation center. 
 view pictures of students, instructors, demonstrations and much more in the ultimate photo gallery!
view our expanded class schedule!
view our expanded class schedule! classes are available 4 days a week. you pick the place and time that works for you! 

are we missing something on the website that you'd like to see? do you have pictures we can add to our gallery? contact the webmaster at: ronaldsmith0352@msn.com. we appreciate your feedback!

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